blog




  • Watch Online / «Jak překonat svůj věk? Osm jedinečných způsobů, které vám pomohou dosáhnout dlouhověkosti“ Alexey Moskalev: stáhněte si fb2, čtěte online



    O knize: 2016 / Nová kniha doktora biologických věd Alexeje Moskaleva poprvé hodnotí moderní metody, které vám umožňují posoudit a změnit rychlost stárnutí a také určit svůj biologický věk pomocí jednoduchých metod a testů. Dozvíte se o známkách zrychleného stárnutí, které vám umožní problém včas identifikovat a odstranit. Je uveden přehled nositelných zdravotnických zařízení a technologií domácí lékařské laboratoře. Informace uvedené v knize o příčinách, včasné diagnostice a prevenci závažných nepříznivých změn souvisejících s věkem vám pomohou stát se zdravými a aktivními stoletými lidmi.● Jak rozpoznat známky zrychleného stárnutí a co je třeba udělat pro jejich odstranění? Jak včas rozpoznat nástup nemocí souvisejících s věkem?● Jak se správně stravovat, abychom zpomalili rychlost stárnutí organismu?● Jaké vitamíny a mikroprvky jsou potřeba k prodloužení mládí?● Jaký způsob odpočinku a aktivity přispívá k dlouhověkosti Na všechny tyto a mnohé další otázky naleznete odpovědi v navrhované pozornosti ke knize.